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La Compassion Focused Therapy è una psicoterapia basata su neuroscienze che aiuta a ridurre autocritica e vergogna, migliorando benessere e resilienza emotiva attraverso pratiche di compassione e mindfulness.
Silvia Garozzo
Le nuove scoperte sulle neuroscienze stanno rivoluzionando la nostra comprensione dell’autismo. Questo articolo esplora come la ricerca etica, focalizzata su connettività e sviluppo cerebrale, stia cambiando il modo di concepire il cervello autistico, aprendo la strada a nuove terapie e a una cultura della neurodiversità.
Silvia Garozzo
Il nervo vago è un regolatore centrale dell’equilibrio mente-corpo: sostiene umore, digestione, immunità, risposta allo stress e sicurezza nelle relazioni. Il suo corretto funzionamento si può migliorare con pratiche supportate dalla scienza e conoscenze tratte dalla teoria polivagale. Scopri i fondamenti, le evidenze scientifiche, le tecniche e i migliori strumenti per la salute integrata.
Silvia Garozzo
La psicoterapia di gruppo offre un contesto terapeutico unico che sostiene il cambiamento attraverso la condivisione, il supporto emotivo e lo sviluppo di abilità relazionali. È efficace per diversi disturbi psicologici e favorisce il senso di appartenenza e auto-consapevolezza.
Silvia Garozzo
Articolo dedicato ai professionisti della salute su evidenze neuroscientifiche e cliniche di mindfulness e training autogeno, con applicazioni terapeutiche.
Silvia Garozzo
Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è un disturbo psichico invalidante caratterizzato da ossessioni (pensieri intrusivi) e compulsioni (rituali ripetitivi). L’articolo spiega i diversi tipi di DOC, come si manifesta e quali sono le terapie più efficaci, come la TCC e la ERP, per imparare a gestirlo e migliorare la qualità della vita.
Silvia Garozzo
L’articolo esplora l’Habit Reversal Training (HRT), una terapia cognitivo-comportamentale per la gestione di tic, compulsioni e abitudini ripetitive (BFRBs) come tricotillomania e onicofagia. Il testo spiega i tre componenti chiave dell’HRT—addestramento alla consapevolezza, risposta competitiva e supporto sociale—e come questo metodo non invasivo aiuti i pazienti a riconoscere e sostituire i comportamenti indesiderati. L’articolo sottolinea la base scientifica dell’HRT e l’importanza di un approccio integrato in un piano terapeutico più ampio.
Silvia Garozzo
L’articolo esplora la formazione cruciale per gli operatori sanitari sull’assistenza alle persone transgender. Descrive l’importanza degli Standard di Cura del WPATH, il concetto di Minority Stress e l’approccio della Terapia Affermativa. L’obiettivo è fornire un quadro per un’assistenza etica, scientificamente fondata e sensibile, che supporti l’autenticità e il benessere delle persone transgender e gender diverse.
Silvia Garozzo
La dislessia è una condizione neurologica che persiste nell’età adulta, spesso non diagnosticata. Questo articolo esplora le sfide quotidiane degli adulti dislessici (lettura, scrittura, organizzazione) ma anche i loro straordinari punti di forza come il pensiero creativo e visuo-spaziale. Scopri l’importanza della diagnosi e delle strategie di supporto per valorizzare il potenziale unico delle menti dislessiche.
Silvia Garozzo
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