Questo breve percorso di fantasie guidate ti introdurrà a una tecnica di rilassamento e visualizzazione che utilizza l’immaginazione per promuovere il benessere psicologico. Attraverso suggerimenti verbali, sarai guidato a creare immagini mentali che possono indurre stati di rilassamento profondo, ridurre lo stress e favorire la risoluzione dei problemi.