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Compassion Focused Therapy
#ansia

Compassion Focused Therapy: la scienza della compassione

La Compassion Focused Therapy è una psicoterapia basata su neuroscienze che aiuta a ridurre autocritica e vergogna, migliorando benessere e resilienza emotiva attraverso pratiche di compassione e mindfulness.

#benessere

La supervisione clinica nella salute mentale

Come psicoterapeuta, didatta e supervisore con un percorso professionale ricco di esperienze, ho maturato la profonda convinzione che la supervisione