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Tag: burnout

Masking neurodivergenza
#Authenticity

The Invisible Weight of Masking: Living Authentically with Neurodivergence in a Neurotypical World

Masking is a common strategy among neurodivergent adults to conform. This article explores the emotional and psychological costs of camouflage and offers insights for living with greater authenticity.

neurodivergence queer
#ansia

Neurodivergenza e Mondo Queer: Intersezioni di Identità e Libere Espressioni

L’articolo approfondisce il rapporto tra neurodivergenza (es. autismo, ADHD) e identità queer (LGBTQIA+), evidenziando una significativa sovrapposizione tra le due comunità. Spiega come le persone neurodivergenti possano essere meno vincolate alle norme sociali, portando a una maggiore esplorazione e accettazione delle proprie identità non convenzionali. Vengono discusse le sfide comuni, come la stigmatizzazione, la discriminazione e il costo del “masking”, e l’importanza dell’accesso a servizi adeguati. L’articolo conclude sottolineando come la rappresentazione, l’educazione e la costruzione di alleanze tra queste “minoranze” siano cruciali per promuovere un futuro intersezionale, autentico e veramente inclusivo, dove la diversità è celebrata come valore fondamentale per il progresso sociale.

#benessere

Estrogeni e cervello Neurodivergente

L’articolo “Estrogeni e Neurodivergenza” esplora un aspetto fondamentale e spesso ignorato: l’influenza delle fluttuazioni estrogeniche, specialmente nel periodo post-partum, sul cervello delle persone neurodivergenti (autismo, ADHD). Viene dettagliato come gli estrogeni migliorino la segnalazione della dopamina, un neurotrasmettitore vitale per attenzione e funzioni esecutive; il loro calo ne riduce la disponibilità, aggravando sintomi come difficoltà di concentrazione e disorganizzazione. Il testo evidenzia anche il ruolo degli estrogeni nella flessibilità cognitiva e nella regolazione emotiva, strumenti chiave per il “masking”, la cui diminuzione può portare a ritiro sociale e crisi di sovraccarico. L’articolo analizza inoltre l’impatto sulla regolazione sensoriale (GABA e serotonina) e sulla vulnerabilità a sbalzi d’umore e disforia, concludendo con l’importanza di riconoscere questi meccanismi per prevenire il burnout e offrire un supporto mirato alle donne neurodivergenti.