Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) è un disturbo psichico invalidante caratterizzato da ossessioni (pensieri intrusivi) e compulsioni (rituali ripetitivi). L’articolo spiega i diversi tipi di DOC, come si manifesta e quali sono le terapie più efficaci, come la TCC e la ERP, per imparare a gestirlo e migliorare la qualità della vita.
Silvia GarozzoL’articolo esplora l’Habit Reversal Training (HRT), una terapia cognitivo-comportamentale per la gestione di tic, compulsioni e abitudini ripetitive (BFRBs) come tricotillomania e onicofagia. Il testo spiega i tre componenti chiave dell’HRT—addestramento alla consapevolezza, risposta competitiva e supporto sociale—e come questo metodo non invasivo aiuti i pazienti a riconoscere e sostituire i comportamenti indesiderati. L’articolo sottolinea la base scientifica dell’HRT e l’importanza di un approccio integrato in un piano terapeutico più ampio.
Silvia Garozzo
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