Tag: #psicoterapia

#ansia

Psicoterapia in carcere: il racconto di un progetto innovativo

In questo articolo viene raccontato uno stralcio di un progetto assolutamente innovativo di gruppi psicologici e successivamente psicoterapia in carcere creato e gestito da me ed una collega, per l’Associazione Saman negli anni 2000-2005. Questo progetto verrà raccontato in due libri che sono al momento in lavorazione. L’articolo qui riportato è in pubblicazione all’interno di

#benessere

L’ascolto attivo: la chiave per una comunicazione autentica

L’ascolto attivo è un’abilità fondamentale nella comunicazione interpersonale. E’ importante sia in ambito terapeutico che nella vita quotidiana. Consiste nel prestare attenzione in modo consapevole e intenzionale a ciò che l’altro sta comunicando, sia a livello verbale che non verbale. Questo tipo di ascolto va oltre ciò che si dice con le parole, ma implica

#ansia

Il Disturbo da Dismorfismo Corporeo oggi: analisi e intervento

Introduzione: Viviamo in un’epoca dominata dall’immagine. I social media, la pubblicità e la cultura della perfezione estetica esercitano una pressione costante sul nostro aspetto. Per alcuni, questa pressione si trasforma in una vera e propria ossessione. Il Disturbo da Dismorfismo Corporeo (DDC) è una condizione psicologica complessa e spesso invalidante. Come psicoterapeuta, incontro sempre più

#ansia

Abuso sui minori: come intervenire

L’abuso sui minori è una realtà dolorosa e complessa che lascia profonde ferite psicologiche e fisiche sulle giovani vittime. Questa forma di violenza, spesso nascosta e sottovalutata, può manifestarsi in diverse forme, ognuna con le sue specifiche caratteristiche e conseguenze devastanti. Le diverse forme di abuso sui minori L’abuso sui minori può assumere molte forme,

#ansia

Attacchi di panico, parliamone

Hai mai provato un’improvvisa e fortissima paura , accompagnata da palpitazioni, respiro corto e la sensazione di perdere il controllo? Se la risposta è sì, potresti aver sperimentato un attacco di panico o, se è successo più volte, avere un Disturbo da attacchi di panico (DAP). I sintomi di un simile attacco possono essere estremamente

#benessere

La dipendenza affettiva: un legame che soffoca

L’amore è un sentimento potente, capace di donare gioia e felicità. Tuttavia, quando questo sentimento diventa ossessivo e controlla ogni aspetto della nostra vita, parliamo di dipendenza affettiva. Una condizione che spesso provoca sofferenza e difficoltà nelle relazionali, mettendo a dura prova la nostra autonomia e il nostro benessere. Cos’è la dipendenza affettiva? La dipendenza

Terapia EMDR
#benessere

Il trauma, come superarlo e ritrovare la serenità: le terapie del trauma

Il Trauma: Una Ferita che Guarisce Viviamo in un mondo spesso imprevedibile, dove eventi inaspettati possono lasciare profonde ferite nella nostra psiche. I traumi, intesi come esperienze che minacciano la nostra integrità fisica o psicologica, possono avere un impatto duraturo sulla nostra vita, influenzando negativamente il modo in cui pensiamo, sentiamo e interagiamo con il

#ansia

La tecnica della pietra grigia per difendersi dai narcisisti

La tecnica della pietra grigia: una difesa contro il narcisismo Ti sei mai sentito svuotato dopo un’interazione con una persona narcisista? La sua sete di attenzione, le sue manipolazioni e le sue critiche possono essere estenuanti. In questi casi, la tecnica della pietra grigia può rivelarsi un’ancora di salvezza. L’impatto del narcisismo sulle relazioni Le

#benessere

Differenza tra narcisismo overt e covert: Narciso, una maschera a due volti

Il Narcisismo overt e covert: una maschera con due volti Il narcisismo, un disturbo della personalità caratterizzato da un esagerato senso di importanza, ammirazione per sé stessi e mancanza di empatia, si manifesta in diverse forme. Tra le più conosciute troviamo il narcisismo overt e covert, due facce della stessa medaglia, ma con caratteristiche e